Будь здоров!

    Самый глупый вопрос: «Хотите ли вы, чтобы ваш ребенок рос слабым и болезненным?..» Если здравый смысл возобладал над сарказмом и вы ответили «Нет, конечно!», то в ваших силах помочь сыну или дочурке вырасти здоровым.

    Как вырасти здоровымДля начала подумаем, от чего вообще зависит наше физическое благополучие? От наследственности, окружающей среды, образа жизни, заботы о себе. Все это, конечно, важно. Но мало кто задумывается о том, что для ребенка главное — готовность и желание быть здоровым. Да, да — именно желание прыгать, бегать, играть, а не ожидание маминой ласки лежа в постели с компрессом на шее и пилюлей за щекой. Если оно есть, то появится и закаливание, и утренняя зарядка, и морковка вместо чупа-чупса… Как и все остальные «психологические штучки», готовность быть здоровым — это продукт воспитания. То есть — нашего родительского творчества. Поэтому давайте творить осознанно!

    Вначале было слово…

    В жизни каждой женщины есть период абсолютного всемогущества. До 5-6 лет мама для ребенка — это царь и бог. Так устроена детская психика, что главный мотив жизни малыша — быть любимым мамой и папой. В результате мы имеем невероятную по силе восприимчивость ребенка ко всему, что говорят родители, и готовность во что бы то ни стало соответствовать этому представлению. Подсознание ребенка имеет четкую установку: если мама так говорит, значит — так и есть. А теперь подумайте: чего добьется мама, которая в сердцах бросает дочери: «Опять ты коленку разбила! Я так и знала, ты постоянно найдешь, где бы упасть!». Скорее всего, что не успеет зажить эта ссадина, как появится следующая. Ведь мама ждет именно этого!

    Я хочу быть здоровым!

    Здоровые малышГлавное для того, чтобы вырасти здоровым — это быть готовым к этому. А значит, иметь представление о себе, как о здоровом человеке. Как этого достичь? Элементарно! С первого дня жизни как можно чаще говорите ребенку, что он здоровый и сильный. Конечно же, подкрепляйте свои слова действиями. Не надо обращаться с малышом, как с хрупкой вазой династии Цинь! Чаще прикасайтесь к нему, носите на руках, целуйте от макушки до пяточек. Массаж, плавание, игры — все это дарит ребенку радость движения и прикосновения и «записывает» в подсознание: «Мое тело — это источник удовольствия и радости». Также следите за тем, чтобы в присутствии ребенка никто другой даже в шутку не называл его «хилячком», «болящим» и так далее.

    Вопрос собственности

    Понятно, что одним моральным настроем на здоровье обойтись нельзя. Его нужно подкреплять реальными действиями. А для этого ребенок должен быть уверен, что за свое здоровье он отвечает сам. Иными словами, ему важно «присвоить» свое тело. Скажете, парадокс? А вот и нет! Зачастую мамы и бабушки опекают своих чадушек до такой степени, что малыш боится и притронуться к себе, а от болевых ощущений в ушке или горлышке впадает в панику. Давайте идти другим путем — нам ипохондрия ни к чему!

    • Дайте ребенку познакомиться со своим телом.
    • Предоставьте малышу ограниченную здравым смыслом свободу перемещения и выбора, что и как делать (как ходить, сидеть, стоять…), а также самому распоряжаться своим телом.
    • Очень постарайтесь не целовать, не обнимать и не тискать кроху насильно, и уж тем более — не бить его.
    • Как можно раньше позвольте ребенку самостоятельно ухаживать за собой. Уже двухлетний карапуз способен орудовать зубной щеткой, намылить ручки, намазать мазью комариный укус — и сделать это с удовольствием! Как только ребенок освоил один из навыков ухода за собой, пусть делает это сам. Первое время вы все равно будете напоминать ему об этом (например, «А что нужно сделать после еды?»), а затем необходимость в этом отпадет.

    Если желаете счастья ребенку, то непременно нажмите на кнопку!

    0

    Страницы статьи:

    У нас еще много интересного:

    • Ребенку скоро будет три года. Он хочет во время праздников сидеть за вашим, «взрослым», столом. Можно ли ему это поз ...

    • Понаблюдайте за грудничком во время кормления — и вы получите подсказки о его состоянии и... характере. Мамина гр ...

    • Моя бабушка говорит, что новорожденный должен плакать, чтобы развивать свои легкие. Я же стараюсь делать все, чтобы ...

    • Полетать ласточкой, вытянуться змейкой или изогнуться улиткой — все это возможно выполняя забавную и полезную заря ...

    Комментарии:

    Обязательно напишите ваше мнение

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *

    Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>